Landesligateams in der virtuellen Vorbereitung: FC-Damen folgen den Herren

Date: Januar 30, 2021 Author: PR-Team | MR

Nun beide Landesligamannschaften wieder im (virtuellem-) Training

Die derzeitigen Entwicklungen rund um Covid-19, insbesondere die kontaktreduzierenden Maßnahmen, stellen unsere Fußballer vor die Herausforderung ungewohnte Trainingsmethoden zu entwickeln. Was in der Vergangenheit unvorstellbar war und für die meisten undenkbar, ist und bleibt aktuell und bis auf weiteres Standard.
Aufgrund der Corona-Pandemie und der aktuellen Hygienemaßnahmen muss der gesamte Amateursport weiterhin ruhen. Bereits seit Anfang November können Erwachsene, Jugendliche aber auch Kinder nicht mehr in ihren Vereinen trainieren und müssen so auf ihren wöchentlichen Ausgleich verzichten. Aus diesem Grund haben nun, nach unseren Herren mit ihrer nun 1.000+ Kilometer-Challenge und einen virtuellen Workout, einen digitalen Trainingsansatz entwickelt, der auf einem einheitlichen Trainingsaufbau basiert und an die Philosophie des Vereines anlehnt – „Wir leben Fußball“, auch während der Pandemie.
Das Online-Training der FC-Damen startete mit reger Teilnahme in der vierten Kalenderwoche. Die Teilnehmer, in diesem Fall Teilnehmerinnen, wählen sich über eine Online-Plattform in einen geschlossenen sowie virtuellen Trainingsraum ein und sind dort live mit dem Trainer verbunden.
TEAM Damen virtuell

FC-Damen starten erfolgreich in die virtuelle Vorbereitung!

Die FC-Damen sind seit dem 18.01.2021 in eine virtuelle Vorbereitung gestartet. Um sich in der kontaktlosen Zeit fit zu halten, absolvieren sie pro Woche zwei Läufe (Dauerlauf, Tempolauf oder Intervalle) und powern sich bei einem Online Workout Mittwochabends so richtig aus. Der Mix aus Kraft- und Ausdauertraining soll sie für eine Rückkehr auf den Platz vorbereiten und den Start etwas erleichtern. Wann es losgeht ist völlig unsicher – aber egal wie es kommt, die Mädels sind dann auf jeden Fall fit nach 2 ½ Monaten virtueller Vorbereitung! Um das Ballgefühl nicht ganz zu verlieren und die Fußfertigkeiten ein wenig zu trainieren, gibt es wöchentlich eine kleine #Ballchallenge.
Bisher läuft es richtig super und es gibt uns einfach das Gefühl wieder eine Einheit zu sein, an einem Strang zu ziehen und den Teamgeist wieder aufleben zu lassen. Wir machen uns bereit für die Rückkehr auf den Platz und freuen uns sehr darauf, wieder in echt zusammen zu sein, zusammen zu schwitzen, eine Rote im Stadion zu genießen oder einfach mal wieder Freitagabends bei Sherif im Sportheim zu sitzen. Bis dahin heißt es durchhalten und fit werden!
Liebe Grüße vom Spielerrat der FC-Damen
WEEKLY BALL CHALLENGE

Drei Einheiten pro Woche

Beim FC Rottenburg stehen Gespräche zur Zukunft an
Mit 5 Punkten aus den ersten 5 Spielen steht Aufsteiger FC Rottenburg auf Rang 9 in der Landesliga. Aktuell machen sich die Rottenburgerinnen mit drei Trainingseinheiten pro Woche fit für eine mögliche Saisonfortsetzung nach der Corona-Zwangspause: Zwei Mal lässt Trainer Andreas Berghof sein Team pro Woche individuell laufen, mittwochs gibt´s zudem ein gemeinsames virtuelles Athletiktraining unter der Leitung von Spielerin Sophia Hess, die auch als Trainerin im Sportpark des TV Rottenburg arbeitet. “Letztes Mal waren wir zu einundzwanzigst”, sagt Berghof. “Gerade ziehen alle mit.”
Wie es kommende Runde weitergeht bei den Rottenburgerinnen, ist noch nicht endgültig geklärt: Berghof, der das Team seit 2016 betreut, kann sich grundsätzlich vorstellen, weiterzumachen. Allerdings stehen noch Gespräche mit dem Verein an.
Pressebericht von Vincent Meissner/ Schwäbisches Tagblatt, 30.01.2021